[...] Jeśli ktoś chce sprobowac, to na wlasna odpowiedzialnosc. Ja ani nie polecam, ani nie zniechecam do tego sposobu. Razem z izotekiem biore rutinoscorbin (na krwawienie), wapno (na mieśnie i stawy - najgorzej to mnie w krzyzu lamie, jak sie prostuje) i oeparol w kapsulkach za ok. 17pln (pomocniczo w leczeniu zmian skornych). Teraz muszę [...]
[...] ani piersi ani tuńczyka nie miałam w zapasie. Warzywa - ogórki, cukinia, cebula, szczypior, sałata Płyny - kawy, woda, herbata zielona Suple - magnez, rutinoscorbin, wit. D, wapno, ZMA T2. Nogi, plecy, biceps Wreszcie trening był brzuch już nie dokucza. I mam swoje upragnione sztangielki 8-) Komfort ćwiczeń na wielki plus, już nie muszę się [...]
[...] radę na tym trochę przytyć aby za tydzień dwa jak będzie trochę więcej kaski na karnet na siłownie ? Jutro trochę pozmieniam a czemu mam wywalić jogurt ? przecież w nim jest wapno itp ? Co do szynki z indyka do kiełbasy szynkowej z indyka to w składzie praktycznie się nie różnią więc w czym problem jest ? I co do barszczu to się zgadzam że to [...]
Po wczorajszym ciężkim bieganiu, lżejszy dzień. 50 minut tuptania na tętnie 70-75%. Co jest, chyba ze 4 osoby mnie zaczepiły, a to która godzina, a to gdzie jest Elsnera... Dziś oprócz standardowej diety witaminizowanie się, zjedzony cały brokuł, 3 marchewki, pęczek rzodkiewki, zobaczę co tam jeszcze w lodówce czeka. Dodatkowo szprycowanie się [...]
[...] nastąpiła awaria wszystkich możliwych łącz i sprzętów potrzebnych mi do pracy :-) Był więc czas na gotowanie i kurowanie "widokowej" partii mojego ciała ;-) Zapodałam sobie wapno i tablety odczulające, które wyszperała mi dziś pani w aptece. Powiedziała, że powinno pomóc, więc liczę na trening jutro z rana. Obliques,podziękowała za wskazówkę [...]
[...] owsianka 2 jajka na twardo lub na miekko 2 1/4 kurczaka gotowanego lub z rusztu dwie lyzki ryzu jakas surowka 3 jw 4 jw 5 serek wiejski 2 jajka na twardo + multiwitaina i wapno 30-40 min po sniadaniu thermal za jakas godzine cyklogometr codziennie co drugi trzeci dzien 30 min po 3 posilku thermal i za jakas godzine silownia i trening obwodowy [...]
[...] i często coś ciekawego w domu znajdę. Wiejskie jajka i mleko to standard u mnie więc nie mam na co narzekać ;) Wyszła mi jakaś wysypka na ramieniu i musiałam rano wypić wapno =/ na szczęście już zmalała. Mam nadzieję, że do jutra zejdzie całkiem. Trening - zaczęłam trzeci tydzień w systemie 2x12 powtórzeń [...]
kCw7 - własciwie nic :D magnez + tran + wit + wapno, stanoffusion albo 3łyzki kawy + cola przed treningiem, kreatynka cały rok jak do tej pory no i białko, ale teraz mi sie skończyło. Moze dostane się do testu supli activalba to będzie trochę wiecej tego. W wakacje redu robiłem na większej ilości supli, a efekty mniejsze. ronie220 - 2 x podczas [...]
[...] w rozsadnycg granicach czyli 1 sztuka 17-19.30 trening K. twarog chudy i jakis pomidor musze jeszcze sprawdzic ile balka jest bo che go min. 90g. do tego bede lykac omega3, wapno , witaminki... dieta bezproblemowa do przetrzymania jednak jesli nie zadzila robie hmm podkretkr maetabolizmu czyli powoli zwiekszam ilosc kcal do 2300kcal utrzymuje [...]
nas teraz niby sponsoruje gmina ale to co ona da na caly sezon rozklada sie na sedziow wapno na linie , na buty i w sumie ledwo co starcza. mamy tez dwoch sponsorow ale oni nie daja za wiele...
Jest nadzieja. Rozmawiałem z doktorem, nie zgodził się na typowe odczulanie, powiedział że jedyne na co może się zgodzić, żebym brał na alergie to wapno, ale jest nikła szansa, że to zadziała,ale jest. Dodatkowo będziemy musieli wprowadzić restrykcyjne zasady co do czystości w domu, czyli po każdym kontakcie z kotem myć ręce, codziennie ścierać [...]
mialem podobnie jak poszedlem do apteki po wapn i baba sie na mnie z pyskiem rzucila ze po co mi, ze to dla starszych ludzi juz nie pamietam na co i takie tam. poza tym wciskala mi ze nie "wapń" tylko "wapno" takie skorupy za lada sa najgorsze
Swoją drogą widzę ze masz dół na wapno na środku podobnie jak u mnie co przy gino tylko pogarsza efekt wizualny klaty, no ale cóż nie każdy może być doskonały ;)
[...] wody mineralnej niegazowanej, jakiś litr do 1,5 soku i około litra jakiegoś tonika czy oranżady, których zazwyczaj nie pijam. Należy się jednak wystrzegać coli, bo wypłukuje wapno. Myślę, że to byłoby na tyle z takich ogólnych wskazówek :) 9. Suplementacja podczas cyklu Bez względu na to, czy podczas cyklu DNP pocimy się jak przysłowiowe szczury [...]
swedzace place na skorze co to jest,wieksze i mniejsze pod pacha i na nodze ,brzuchu,powierzchnia troche ostra wystepuja grupka lub pojedynczo czerwone i rozowe,reakcja na wapno ,mniej swedzi ale nie ginie,utrzymuja sie okolo czterech miesiecy
co zastosowac po reakcji alergicznej na antybiotyk,nie biore go juz od trzech dni a uczulenie na twarzy nie ustepuje wrecz wzmaga sie pilam wapno ale to tez nie pomaga rano twarz byla opuchnieta i bardzo swedzi.
Witam.. chciałbym kupić coś na kosci jakieś wapno? albo jest jakiś leepszy sumplement na kości? więc niewiem co kupic niech mi ktoś coś poleci? z góry dzięki ;)
wiam na mojej twarzy konkretnie na brodzie tylko i wyłacznie pojawiło sie od miesiaca uczulenie taka swedzaca i piekaca rozlana kaszka zakonczona wodnistymi punkcikami.nie zmieniłam zadnyc kosmetykow moje leki to antykoncepcja i rutinoscorbin badz rutinacea. pije tez wapno . co to moze być. prosze o pomoc!!